Мої нотатки

«Вірний спосіб почати щось - кинути говорити і, нарешті, почати робити», - радив культовий мультиплікатор Уолт Дісней.

Здавалося б, істина особистісної мотивації настільки проста, що не вимагає додаткових міркувань. Але, як показує практика, на ділі буває неймовірно складно зважитися на зміни, особливо якщо вони вимагають щоденних зусиль.


Однак виявляється, деяким людям набагато легше вдається домагатися того, з чим ви справляєтеся тільки завдяки суворому самоконтролю і хитрощів стимулювання. Найчастіше займатися спортом, помірно харчуватися, регулярно відпочивати - дехто виконує все це, навіть не замислюючись. Так що спонукання - далеко не єдиний метод в боротьбі за ідеальне життя. У чому секрет?

«У навколишнього фізичного середовища», - заявляє експерт по довголіттю і співробітник National Geographic Ден Бюттнер. Давайте розбиратися докладніше.

Американський художник Ден Уебб (Dan Webb) працює в техніці анатомічного різьблення по дереву.


Він використовує не тільки заздалегідь відібрані дерев'яні заготовки, а й взагалі будь-які вироби з дерева, в яких він бачить майбутній результат.

Всі ми з вами звикли чистити зуби, як мінімум 2 рази на день зубною пастою. Якщо є можливість, то після кожного прийому їжі. І, здавалося б, для чого ж ще може служити зубна паста, як не для чищення зубів. За її назвою навіть зрозуміло для чого її застосовують, але ось склад залишається загадкою для багатьох.

Хобі - це заняття для душі, яке допомагає зняти стрес, розслабитися і отримати задоволення. Проводити дозвілля можна з користю і інтересом для себе. Нервове напруження на роботі, проблеми в родині, дрібні життєві негаразди - все це погано позначається на емоційному стані людини. Часто бувають потрібні емоційна розрядка або сублімація, коли ви спрямовуєте негативну енергію в соціально прийнятне русло. У цьому випадку може допомогти улюблене заняття.

Яскраві спогади з дитинства залишаються з нами на все життя. Перша сніжинка на долоні, перша мильна бульбашка, запах ялинки на Новий рік - безцінні моменти пізнання світу.


Тепер ми можемо подарувати ці незабутні миті нашим дітям. Зробіть це разом з вашою дитиною, щоб спогади про її дитинство були щасливими.

Всі брешуть. За даними досліджень, людина говорить неправду 3 рази за 10 хвилин розмови. Брехня буває невинною: невеликі перебільшення або незначне замовчування фактів. Але іноді людина просто потопає у власній брехні. Це відбувається через нездатність приймати себе і своє життя таким, яким воно є. Також люди брешуть і маніпулюють заради досягнення будь-яких своїх цілей. Цей механізм досягнення бажаного може виявитися негативним, тому що ніхто не любить, коли йому брешуть. Все таємне рано чи пізно стає явним. Брехня може зіпсувати любовні відносини, дружні, ділові. Говорити правду людям спочатку складно, але згодом це позбавляє від багатьох можливих проблем. Іноді брехня може бути корисна, якщо правда може принести шкоду. Або ж потрібно вчитися говорити правду м'яко, щоб нікого не поранити. Зайва прямолінійність нікому не потрібна. Дуже складно дотримувати цю тонку грань між брехнею і правдою. Не варто впадати в крайнощі, у всьому краще дотримуватися балансу.

Плов це приготований і просочений маслом рис. В основному рис складається з крохмалю. Під час приготування крохмаль обов'язково виділяється в воду, утворюючи при нагріванні клейстер. Якщо між рисинками присутній клейстер, то він перешкоджає проникненню масла всередину рису. В результаті виходить липка рисова каша, а масло та інші продукти - окремо. Плов здається одночасно і жирним, і несмачним - бо крохмальний клейстер сам по собі хоч і поживний, але привабливого смаку не має.

• 1900 рік Скрепки для паперів - Іоханн Ваалер, Норвегія.

• 1900 рік Звукове кіно - Леон Гомон, Франція.

• 1900 рік Дирижабль - Фердинанд фон Цеппелін - німецький конструктор дирижаблів.

• 1901 рік Безпечна бритва - Кінг Кемля Жиллетт, американський торговець.

• 1903 рік Орвілл і Уїлбер Райт - американські інженери, які вчинили перший політ на літаку.

• 1903 рік Кольорова крейда - "Крайола", США.

• 1904 рік Діод - Джон Амброз Флемінг, британський інженер-електрик.

• 1906 рік піаноли-автомат - "Автоматик Машинері енд тул компані", США.

• 1906 рік Чорнильна ручка - Славолюб Пенкала, сербський винахідник.

• 1907 рік Пральна машина - Алва Дж. Фішер.

• 1908 рік Складальний конвеєр - Генрі Форд, американський інженер.

Люди, які хоча б раз у житті перебрали з алкоголем, стикалися на ранок з похміллям. Голова розколюється, підступає нудота, підвищується дратівливість, загальний стан залишає бажати кращого - в такі моменти хочеться померти. Всі прекрасно знають, що похмілля виникає через неконтрольоване вживання алкогольних напоїв. Але що відбувається з організмом в цей момент?

М'ясний наваристий суп - їжа, яка була придумана в далекій давнині і служила джерелом тепла і енергії ще нашим далеким печерним предкам. Саме тому історія супів так складна і цікава. Майже в кожній кулінарній культурі є свій суп, який на всі сто відсотків є її надбанням ...