10 книг з психології, які варто прочитати кожному

  • Опубліковано:
  • Блог: Мої нотатки
  • Категорія: Психологія
  • Редагувалось: 1 раз — 18 січень 2020
0
: 0

137

Якщо людина звертається до книг з психології, значить, вона хоче знайти рішення своєї особистої проблеми або проаналізувати ту чи іншу життєву ситуацію. Звичайно, деяким просто цікаво таке читати на дозвіллі. У цей список увійшли найпопулярніші, класичні і не дуже книги з психології, які варто прочитати кожному.

1. Ерік Берн - «Ігри, в які грають люди. Люди, які грають в ігри».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Ця книга є практично культовою. Найвідоміша масштабна робота американського психіатра і психолога Еріка Берна. Система, яку він розробив, спрямована на докладне вивчення життєвих сценаріїв, трансакцій, щоб людина змогла побачити в цьому себе і виправити свої помилки. «Ігри», на думку Берна, людина переймає у своїх батьків ще в дитинстві. Іноді вони бувають нешкідливими, але найчастіше завдають шкоди. Щоб жити по-справжньому і менше «грати», варто розібратися в природі людського спілкування.

2. Еріх Фромм - «Мати чи бути».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Чудове дослідження духовної складової людини. Німецький філософ і психоаналітик Еріх Фромм звертається до суспільства, яке стало матеріалістичним (суспільство споживання). Однак щастя не в «мати», а в «бути»: бути в гармонії з собою і людьми, розуміти, що первинно, а що другорядне.

3. Дейл Карнегі - «Як завойовувати друзів і впливати на людей».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

На Дейла Карнегі спираються багато сучасних авторів, які пишуть про мистецтво спілкування, взаємодію з людьми і так далі. А деякі навіть просто переписують його працю.

«Як завойовувати друзів і впливати на людей» - це не просто підручник з ефективного спілкування. До книги увійшли і життєві історії, і поради, і досвід щодо застосування навичок його учнів, знайомих. Звичайно, в нинішній дійсності деякі уроки вже не можна застосовувати. Але якщо ви хочете стати впевненою людиною, яка має в своєму розпорядженні до себе будь-якого співрозмовника, то обов'язково зверніть увагу на цю працю Карнегі.

4. Дейл Карнегі - «Як перестати турбуватися і почати жити».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Ця книга є джерелом рад для тих, хто стурбований чужою думкою, журиться через дрібниці, дивиться на проблеми як на перешкоди. Те, про що пише автор, дуже легко застосовувати в повсякденному житті.

5. Джеймс Рапсон, Крейг Інгліш - «Похваліть мене. Як перестати залежати від чужої думки і набути впевненості в собі».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Часто залежите від думки оточуючих і намагаєтеся всім догодити? Тоді ця книга точно для вас. Дуже важливо думати в першу чергу про себе. Здоровий егоїзм - запорука щастя, гарного настрою і нормальної взаємодії з суспільством. Автори цієї роботи радять звернути увагу на негативні емоції і страхи, які люди часто пригнічують. Важливо витягувати їх назовні і аналізувати. Якщо цього не робити час від часу, то вас наздоженуть зриви і емоційне вигорання.


6. Ірвін Ялом - «Екзистенціальна психотерапія».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Книга не найпростіша для читання і сприйняття. Психолог і психотерапевт Ірвін Ялом досліджує смерть, свободу, безглуздість і самотність. Це чотири важливі теми в житті кожної людини. Щоб зрозуміти себе, прийняти екзистенційну даність і бути чесним з собою, необхідно осилити цю книгу.

7. Сьюзан Кейн - «Інтроверти. Як використовувати особливості свого характеру»

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Як відомо, не буває чистих інтровертів і чистих екстравертів. В людині поєднується і те, і інше. Однак щось все ж переважає. Книга про те, як цінувати свою рису особистості і характеру, як взаємодіяти з суспільством. Вона призначена для людей, які сумніваються в собі і в своїх силах.

8. Олівер Сакс - «Людина, яка прийняла дружину за капелюх, і інші історії з лікарської практики».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Мабуть, одна з найпопулярніших і класичних книг з психології. Невролог і нейропсихолог Олівер Сакс описує реальні випадки пацієнтів зі своєї лікарської практики. Людська психологія тісно переплетена з філософією. Люди з патологіями та порушеннями завжди залишаються людьми.

9. Ерік Еріксон - «Дитинство і суспільство».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Ця книга є дуже важливим дослідженням дитинства і його впливу на життя кожної людини. Робота Еріксона заснована на розумінні того, що при різних способах виховання дітей в різних сім'ях і суспільствах виникають абсолютно різні типи людей. Якою дитина виросте, ким стане, як буде справлятися з тією чи іншою ситуацією в дорослому житті - це все програмується в дитинстві. Якщо хочете зрозуміти себе, знайти відповіді на питання, зверніть увагу на «Дитинство і суспільство».

10. Віктор Франкл - «Сказати життю «Так». Психолог в концтаборі».

10 книг з психології, які варто прочитати кожному

Ця книга австрійського психолога і психіатра особливо рекомендується до ознайомлення людям, які часто опускають руки і люблять понити. Ви зрозумієте, що всі ваші проблеми можна вирішити. Автор пережив кілька концентраційних таборів, надаючи психологічну підтримку в'язням. Свої спостереження за моральним станом ув'язнених він і виклав в книзі. Саме сила духу дає можливість людині жити і рухатися вперед.

Читати також: Психологічні поради d_book

10 книг з психології, які варто прочитати кожному
← 10 місць, не менше таємничих, ніж Бермудський трикутник Художник намалював 9 психічних захворювань →

Читайте также:

Як визначити брехливу людину?

Як визначити брехливу людину?

Все, що не говорить брехлива вам людина - видасть її тіло! Просто будьте уважніше зі своїм співрозмовником, щоб зробити для себе висновки, наскільки їй можна довіряти. Деякі рухи, жести і навіть аб...
Щастя, яке нічим не виміряти

Щастя, яке нічим не виміряти

Є одна тонкість, один секрет. Ми думаємо, що якщо все буде прекрасно, тоді ми будемо щасливі. Ні ... таке не працює. Спочатку ми стаємо щасливими - і ось тоді все стає чудово! Щастя невловиме...
Ознаки наявності сильної інтуїції

Ознаки наявності сильної інтуїції

Як ви думаєте, у вас є шосте відчуття? Насправді, воно є у всіх, хоча багато хто про це і не підозрюють. Між іншим, всі ми використовуємо його в постійному режимі. Отже, що саме являє собою шо...
Впевненість в собі не повинна бути гучною

Впевненість в собі не повинна бути гучною

★ Хто не хоче бути впевненим у собі? ★ Хто не хоче відчувати себе комфортно в своєму власному тілі? Для більшості з нас робота над власною самооцінкою - це складний і дуже особистий процес до...
10 бестселерів з психології

10 бестселерів з психології

Ось 10 спеціально підібраних для вас книг з області психології, які є бестселерами і здивують несподіваними знахідками, експериментами і глибокими висновками. «Підпорядкування авторитету». Авт...

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Наверх
Вниз