9 причин любити свою роботу

0
: 0

14

Ви менш ніж впевнені в своїй нинішній роботі? Чи відчуваєте себе погано через те, що приходите на роботу щоранку? Вам нудно, ви розчаровані або просто втомилися? Якими б не були ваші обставини, вам дійсно потрібно їх змінити.

9 причин любити свою роботу

Ваша робота вимагає величезної кількості часу і сил. Тому для щастя в житті і стійкості психічного здоров'я вам потрібно любити роботу, яка у вас є. Ось дев'ять причин для цього.

1. Ви заслуговуєте роботу, яку любите.


Все вірно. Заслуговуєте. Кожен працівник заслуговує любити якщо не свою нинішню посаду, то роботу, яку він виконує. Якщо ви згодні з цим, то погляньте на свою нинішню посаду і знайдіть ті аспекти роботи, які ви любите.

Потім вирішите, як ви будете підходити до виконання своєї роботи, щоб максимізувати час і сили, які ви витрачаєте на ці завдання або цілі. Ви ніколи не будете любити кожен аспект своєї роботи, але ви можете перевести свою увагу з ненависті до своєї посади на любов до роботи.

• Поговоріть зі своїм начальником про зміну посадових обов'язків, визначте ті аспекти вашої роботи, в яких ви добре розбираєтеся і які любите.

• Поговоріть зі своїми колегами, дізнайтеся, що їм цікаво в роботі. Може бути, ви зможете помінятися якимись обов'язками, які вам не подобаються в займаній посаді. Можливо, ваш колега буде радий робити те, що ви ненавидите.


2. Заробляти - краще, ніж відчувати розчарування і нужду.


Постарайтеся витягти все найкраще з поганих обставин, поки ви шукаєте іншу роботу. Ви повинні бути впевнені в тому, що у вас є серйозна пропозиція про роботу, перш ніж піти від вашого нинішнього роботодавця. Зосередьтеся на тому, що ви заробляєте гроші працею, яку зараз виконуєте. Переконайтеся, що ваша продуктивність не скочується до тієї точки, в якій ваш роботодавець вирішить вас звільнити.

Набагато легше знайти нове місце роботи, коли ви в даний час працевлаштовані. Безробітні часто помічають, що чим довше вони залишаються безробітними, тим більше роботодавців дивляться на їх послужний список з підозрою. Роботодавцям подобається бачити сталість і витривалість в резюме, або вони починають припускати, що від них ви теж незабаром підете.

І так, прихована дискримінація дійсно існує, тому, особливо якщо вам за 40, переконайтеся, що нова робота у вас в руках. Ви також повинні бути готові дати переконливу, бадьору, продуману відповідь на питання кожного потенційного роботодавця про те, чому ви хочете залишити своє нинішнє місце роботи.

3. Трава завжди здається зеленішою по той бік паркану.


Пам'ятайте, що на вашому наступному місці роботи будуть інші проблеми. «Яка важлива правда, - каже Маршу Перс, HR-консультант. - Мій батько сказав мені про це, коли я ще жила вдома і хотіла кинути свою першу офісну роботу, тому що я відчувала себе нещасною».

«Він сказав: «Ні, ти не повинна кидати роботу, тому що тобі потрібно навчитися триматися за щось», і він також сказав мені навчитися справлятися з проблемами, тому що на кожній роботі вони є. Кілька років по тому, коли я знову була абсолютно нещасна на роботі, я згадала ці слова. І стала працювати, щоб вирішити проблеми, замість того, щоб йти. Я пропрацювала в тій компанії 23 роки», - говорить вона.

Іноді краще мати ті проблеми, які вам знайомі (поганого начальника або нудну роботу) і з якими ви можете впоратися. Ніколи не знаєш напевно, що чекає на тебе на наступній роботі. Так що, якщо ви в пошуку нової роботи, приділяйте достатньо часу вивченню нових пропозицій з особливою увагою.

4. Зміна місця роботи не є вирішенням проблеми.


Одна читачка недавно поскаржилася, що в найближчому від її будинку районі не було ніякої іншої роботи, подібної до тієї, на якій вона працювала раніше, тому що її робота була спеціалізованою. Вона відчувала, що не може витрачати пару годин на дорогу щодня, тому що кожна хвилина її знаходження вдома дуже важлива і цінна для її дітей.

У її чоловіка була стабільна робота, яку він любив, і яка приносила більшу частину їх доходу. Вона відчувала, що «застрягла» через всіх своїх життєвих обставин, принаймні, зараз. Вона може змінити ситуацію, що склалася, пішовши декільком іншим, перерахованим тут, рекомендацій.

Можливість розгляду інших варіантів кар'єри, які вона змогла б поєднувати з турботою про дітей, теж може бути виходом. Але в той же час, особливо із-за її особистих обставин, їй необхідно працювати, щоб полюбити свою нову роботу.

5. Вам необхідно звести до мінімуму пов'язаний з роботою стрес і потенційні хвороби.


Люди, які ненавидять те, чим займаються кожен день, відчувають напругу і тривогу 24 години на добу. Вони схильні зосереджуватися на всіх поганих сторонах своєї роботи і життя до такої міри, що не беруть все хороше.

Люди, які відчувають багато стресу, пов'язаного з роботою, також схильні до захворювань. Експерт з стресу Елізабет Скотт каже: «Згідно з дослідженням «Британського медичного журналу», серцево-судинні захворювання, діабет другого типу і інші подібні захворювання пов'язані з хронічним стресом».

«Вони знайшли зв'язок між хронічним стресом на роботі і метаболічним синдромом. МС - це група чинників (збільшення маси вісцерального жиру, зниження чутливості периферичних тканин до інсуліну і гіперінсулінемії), які в сукупності підвищують ризик розвитку ряду захворювань», - говорить вона.

«Вони виявили, що більш високі рівні стресу на роботі збільшують шанси на розвиток метаболічного синдрому: чим вище рівень стресу, тим більша ймовірність розвитку метаболічного синдрому. Працівники, у яких вищий рівень стресу на роботі, частіше застуджуються і частіше беруть лікарняний», - додає Елізабет Скотт. Ви можете зіткнутися з серйозними фізичними і психічними проблемами, якщо проводите кожен день на роботі, яку ненавидите.

6. Вам необхідно навчитися знімати напругу до того, як ви повернетеся додому.


Думаєте, що тільки на вас впливає те, що ви ненавидите свою роботу? Так не може бути, тому що кожен день ви приходите додому і говорите, як сильно ви ненавидите свою роботу. Це доставляє стрес і занепокоєння вашої сім'ї.

Навіть якщо ви не говорите про це, ваша сім'я любить вас, і їм шкода, що ви сумуєте. Коли ви ненавидите свою роботу, у вас залишається менше енергії для інших важливих аспектів вашого життя: сім'ї, фізичних вправ, розваг, друзів і хобі. Найгірший варіант - коли обидва в подружній парі змушені працювати на новому місці (наприклад, компанія відкрила підрозділ в віддаленому місті і перевела туди 20 подружніх пар).

Коли щось йде не так на роботі, навряд чи вони зможуть відпочити вдома. Подвійні негативні почуття будуть посилюватися і впливати на моральних дух таких співробітників.

7. Люди змінюють місце роботи, тому що вони не змінюють себе.


Іноді потрібно змінити не роботу, а себе. Незалежно від того, що стало причиною вашого поганого ставлення або сприйняття, вам потрібно подивитися на всі аспекти вашої нинішньої посади, щоб зрозуміти, що ви можете, а що не можете змінити.

Якщо ви зосередитеся на тому, на що ви не можете вплинути, то загрузнете в своїх стражданнях, негативно вплинете на моральний дух колег і в кінцевому рахунку втратите роботу. У людей є погана звичка думати тільки про найгірше. Якщо ви замість цього сконцентруєтеся на позитивних моментах, то ви досягнете успіху. І хто знає, може бути, побачивши багато речей під іншим кутом, ви полюбите свою роботу.

8. Це можливість проявити свої чудові здібності та навички.


Якщо у вас є робота, то ваші его і самосприйняття тісно пов'язані з тим, наскільки успішно ви її виконуєте. Подумайте, як ви відповісте на питання нового знайомого про те, чим ви займаєтеся. Якщо ви ставитеся до своєї роботи як до муки, ви не використовуєте всі свої найкращі таланти і навички.

І якщо ви не проявляєте себе найкращим чином навіть у важких ситуаціях, ви не радієте тому, хто ви є, який внесок в роботу робите. Це дуже сумно. Подивіться на свою нинішню посаду і місце роботи і вирішите, в яких аспектах ви можете досягти успіху. Радійте своїм досягненням і тому, як ви проявляєте свої таланти і внутрішню радість на роботі.

Це марна трата часу і життєвих сил, якщо ви зосередитеся на тому, що ви не можете зробити і що ви ненавидите. Краще витратьте свій час на те, на що ви можете вплинути і що можете отримати.

9. Це можливість продовжувати розвивати свої навички та накопичувати досвід.


Більшість людей хочуть домогтися успіху на роботі. Але коли ви зосереджуєтесь на те, наскільки сильно вам не подобається ваша робота, ви стикаєтеся з необхідністю продовжувати розвивати свої навички.

9 причин любити свою роботу

Навіть якщо вам не подобається те, що ви робите, вам потрібно зосередитися на тих аспектах ваших навичок і досвіду, в яких ви хочете продовжувати рости - навіть не в ідеальних обставинах.

9 причин любити свою роботу

Не пропустіть свою можливість рости через те, що вам не подобається ваша робота. Отримайте все, що ви можете отримати від своєї посади і місця роботи, скориставшись шансом продовжувати розвивати свої навички.
← Для чого кулінари заморожують картоплю перед смаженням Для чого створюється сім'я →

Читайте также:

Наскільки ви схильні себе накручувати, і як з цим боротися.

Наскільки ви схильні себе накручувати, і як з цим боротися.

Що таке накручувати себе? Це коли ви постійно про щось думаєте; думка стає все глибше, і ви починаєте «переварювати» ще й наслідки, події і можливості. Фактично у вас настає аналітичний параліч, ос...
Які фрази, не варто говорити на роботі?

Які фрази, не варто говорити на роботі?

Існують фрази, які вам просто ніколи не варто говорити на роботі. У цих словах є особлива сила: у них є незрозуміла здатність виставити вас в поганому світлі, навіть якщо ваші слова - істина в ост...
Ці основні правила допоможуть вам полюбити свою роботу

Ці основні правила допоможуть вам полюбити свою роботу

Цікаво, чи багато хто з нас на питання «чи любите ви свою роботу?» Дадуть ствердну відповідь ... Насправді, займатися улюбленою справою - велике щастя. Не всім так пощастило в житті: не ту професі...
Суворі істини про роботу

Суворі істини про роботу

Практично кожна людина мріє про ідеальну роботу, яка буде добре оплачуватися, приносити задоволення, подарує багато близьких друзів і корисних знайомств. Однак це утопія, і робота в більшості випад...
Способи перемогти прокрастинацію

Способи перемогти прокрастинацію

І навіть не порівнюйте її з лінню. Давайте відразу розмежуємо ці поняття. Лінь - це неробство з «чистою» совістю. Прокрастинація - це відкладання справ на потім з неймовірними душевними муками....

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Наверх
Вниз