Мої нотатки

Адмін 3 вересня 2013 +1 RSS-стрічка
Здоров'я - це найважливіша цінність для кожної людини. Вважається, що приблизно на 50% здоров'я визначає спосіб життя – умови праці, звички, харчування. Все про здоров’я людини.

Як тіло попереджає про інсульт

Інсульт настає не так раптово, як думає багато хто. За місяць до небезпечного зриву тіло попередить про загрозу. Головне, не пропустити таке попередження.

Традиційні масажі в різних країнах

Історія застосування масажу налічує кілька тисячоліть.

Цей універсальний спосіб поправити здоров'я гідно оцінили ще в давнину. З його допомогою можна зняти напругу з м'язів, розслабитися і відпочити. А можна підбадьоритися і підвищити тонус.

Механічний вплив на м'які тканини дозволяє регулювати роботу внутрішніх органів.

Традиційні масажі в різних країнах

Багатоваріантність методів і прийомів дозволяють ефективно застосовувати масаж для профілактики і лікування багатьох захворювань.

Як цукор впливає на мозок

У дитинстві практично всіх батьки обмежували в споживанні цукерок, шоколаду та інших солодощів. Дорослі люди прекрасно розуміють, що цукор погано впливає на мозок і організм в цілому. Однак мало хто серйозно замислюється про наслідки. Дуже складно відмовитися від смачних булочок, морозива, пончиків, шоколадок. Мозок дає сигнал, починається рясне слиновиділення і рука сама тягнеться до цих шкідливих солодощів.

Як цукор впливає на мозок

Чому так відбувається?

Турбує щитовидка? Чим це загрожує, і як розпізнати проблему вчасно

Щитовидна залоза виробляє гормони, що регулюють обмін речовин і ріст клітин, і прямо впливає на стан організму в цілому. За статистикою, порушення роботи щитовидки спостерігаються у кожної третьої людини. Порушення можуть бути різними, як і захворювання, які вони провокують. Головне, вчасно розпізнати проблему і звернутися за допомогою.

Турбує щитовидка? Чим це загрожує, і як розпізнати проблему вчасно

Спиртні напої, які погано впливають на шкіру обличчя

Очевидно, що алкоголь не так вже корисний для здоров'я.

Але найчастіше його неприємні ефекти не тільки заважають роботі внутрішніх органів, а й проявляються зовні, особливо на обличчі. Цікаво, що інтенсивність почервоніння та запалення залежить від того, що саме ви п'єте! Ось рейтинг напоїв за ступенем шкоди для зовнішнього вигляду.

Чим корисні для організму найпопулярніші горіхи

Горіхи - продукт, що викликає запеклі суперечки. У той час, як для деяких слова «жир» і «холестерин» рівнозначні, а тому горіхи для них постають загрозою здоров'ю, більш просунуті прихильники ЗСЖ (здорового способу життя), вегани і вегетаріанці намагаються вживати горіхи на щоденній основі.

Чим корисні для організму найпопулярніші горіхи

В чиїх діях більше логіки? Будемо розбиратися разом, в чому користь горіхів і яким з них варто віддавати перевагу.

Цукор і сіль: чи відмовлятися від цих двох харчових добавок?

Цукор і сіль - два компонента, про шкоду яких можна прочитати зараз всюди. Однак багато хто відмовляється вірити в їх негативний ефект, говорячи про користь цих продуктів для життя та здоров'я.

Цукор і сіль: чи відмовлятися від цих двох харчових добавок?

Давайте спробуємо розібратися, наскільки ці «білі смерті» шкідливі насправді і як від них можна відмовитися.

Цукор і сіль: в чому ж полягає шкода?

Легкий і приємний спосіб боротьби із зайвою вагою

Знаєте секрет відмінного самопочуття - да, спорт в міру, ніяких суворих дієт і шкідливих продуктів та ще й трохи самомасажу на додачу, адже на нашому тілі розташовано безліч активних точок, стимуляція яких сприяє прискоренню обміну речовин і зниження апетиту.

Що буде, якщо ввести в вену повітря?

При наборі ліків в шприц в нього потрапляє деяка кількість повітря, яку потім обов'язково випускають. Серед пацієнтів чимало недовірливих людей, які дуже стурбовані тим, наскільки досвідчена і сумлінна медсестра, яка робить укол або ставить крапельницю. Вважається, що якщо в вену потрапить повітря, настане смерть.

Що буде, якщо ввести в вену повітря?

Як же йде справа насправді?
Чи існує така небезпека?

Як позбутися головного болю без таблеток

• Чому іноді виникає головний біль?
• Як позбутися головного болю?
• У чому полягає профілактика?

Як позбутися головного болю без таблеток

Знаючи відповіді на ці питання, ви зможете допомогти собі впоратися з цією недугою.
Сторінки: 1 2 Наступна Останній
Наверх
Вниз