Чому проблеми відкривають нам нові можливості

0
: 0

217

Подумайте про часи, коли люди вмирали від чуми і ніяких ліків від цього захворювання не було. Коли писали листи, які йшли тижнями. Коли пливли місяцями, щоб потрапити на інший континент.

Здавалося б, все це - суцільні проблеми. Можливо, так і є, але саме ці проблеми давали потужний поштовх для розвитку.

Без людських втрат ми б ніколи не просунулися настільки далеко в медицині. Без листів не було б телефонів, комп'ютерів, мобільного зв'язку та інтернету. Без довгих роздумів і часом небезпечних подорожах на кораблях люди не винайшли б літак.

Чому проблеми відкривають нам нові можливості

Якби у людства перед кожним новим викликом була реакція «Ні, це неможливо. Ми не вирішимо цю проблему», якби ми кожен раз опускали руки, то до сих пір полювали б на мамонтів і жили в хатинах.

Як бачите, людство кожну нову перешкоду приймає як виклик, як можливість досягти нових висот і результатів. Так чому тоді більшість людей настільки нервує через проблеми і навіть із-за будь-якої дрібниці починає так сильно переживати?

У будь-якій проблемі не так важлива сама проблема, як наше сприйняття її.

Проблема - поняття відносне. Двоє людей, зіткнувшись з однією і тією ж ситуацією, можуть по-різному реагувати на те, що відбувається.

Наприклад, у обох є галасливі сусіди. І ці сусіди щосуботи влаштовують дискотеку в квартирі. Одна людина буде злитися, не спати вночі, кричати на них, викликати поліцію і мало не з'їжджати на іншу квартиру. Інший же спокійно попросить зробити музику тихіше або постукає в двері і буде розважатися з усіма до ранку.

Ситуація одна і та ж, але реакція на неї абсолютно різна. Потрібно працювати над своїм психічним здоров'ям для того, щоб завжди адекватно реагувати на труднощі. Вчіться справлятися зі своїми емоціями, медитуйте, заведіть особистий щоденник і намагайтеся спокійно ставитися до всіх труднощів в житті.

Дейл Карнегі:
«Якщо вам дістався лимон, зробіть лимонад»

Дейл Карнегі у своїй книзі «Як перестати турбуватися і почати жити» пише, що людина може змінити свою підсвідомість і з кожної важкій ситуації почати отримувати користь. Відомий оратор зазначає, що нам варто шукати в будь-якій проблемі можливість з двох причин.

По-перше, ця ситуація може допомогти нам стати успішними. А навіть якщо і не вийде досягти успіху, то ми перестанемо думати про погане і почнемо мислити в позитивному ключі. Тобто, з якого боку не глянь, шукати хороше в проблемах в будь-якому випадку корисно.

Якщо у вас дуже важка ситуація і здається, що нічого доброго з неї витягти не можна, то зробіть одну вправу, яка допоможе вам ширше поглянути на неприємну ситуацію. Візьміть аркуш паперу і опишіть проблему: що сталося, що ви відчуваєте і чому вона доставляє вам дискомфорт. Після цього запишіть, до чого ви прийшли під час вирішення цієї ситуації, чому навчилися, що усвідомили. Тобто, що хорошого є в цій проблемі. Можливо, ви зблизилися з родичами, дізналися щось нове, а може бути зрозуміли, що пора щось змінювати в житті. Ви здивуєтеся, але цей випадок дійсно багато чого вас навчив.

Психологи стверджують, що проблеми роблять нас сильнішими і досвідченішими. Але вони допомагають нам стати краще тільки в тому випадку, якщо ми їх вирішуємо, а не втікаємо від них. Це як похід в тренажерний зал: чим більше ви займаєтеся, тим швидше зможете стати підтягнутими і стрункими. Так само і з проблемами: чим більше проблем ви вирішуєте, тим мудріше і витривалішими ви стаєте.

Дякуйте життя за всі труднощі.


Подякуйте життб за всі ті знання, які ви отримали під час вирішення цієї ситуації, за новий досвід, знайомства і можливості.

Всі успішні люди отримують користь із проблем і дякують за них.

Так чому б і вам не спробувати так вчинити, щоб стати щасливішими і поліпшити своє життя?
← Симптоми кохання Чому люди роблять те, що їх вбиває →

Читайте также:

Щастя, яке нічим не виміряти

Щастя, яке нічим не виміряти

Є одна тонкість, один секрет. Ми думаємо, що якщо все буде прекрасно, тоді ми будемо щасливі. Ні ... таке не працює. Спочатку ми стаємо щасливими - і ось тоді все стає чудово! Щастя невловиме...
Впевненість в собі не повинна бути гучною

Впевненість в собі не повинна бути гучною

★ Хто не хоче бути впевненим у собі? ★ Хто не хоче відчувати себе комфортно в своєму власному тілі? Для більшості з нас робота над власною самооцінкою - це складний і дуже особистий процес до...
Значення першого кохання в житті людини

Значення першого кохання в житті людини

Перше кохання може викликати різні емоції, але воно назавжди залишається в пам'яті. Таку закоханість романтизують і прославляють письменники, про неї знімають фільми і пишуть пісні. Але мало ...
Як ви хотіли б, щоб до вас ставилися люди?

Як ви хотіли б, щоб до вас ставилися люди?

Кращий спосіб підняття своєї самооцінки полягає в прояві поваги з боку інших. Але як змусити людей поважати себе? Правила чотирьох «С». Для себе можна відзначити, що без самоконтролю, самопізн...
10 бестселерів з психології

10 бестселерів з психології

Ось 10 спеціально підібраних для вас книг з області психології, які є бестселерами і здивують несподіваними знахідками, експериментами і глибокими висновками. «Підпорядкування авторитету». Авт...

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Наверх
Вниз