Коли життя дало тріщину: 13 корисних істин.

0
: 0

79

Всі ми коли-небудь відчували в своєму житті труднощі. І всі ми їх витримували, пройшли і пережили. Тим не менш, деякі люди долають їх набагато легше, ніж інші.

Коли життя дало тріщину: 13 корисних істин.

У чому їх секрет?

У більшості випадків це пов'язано з відношенням. Отже, коли життя дало тріщину, 13 істин на замітку.


буває і гірше

1. Що сталося, те сталося.

Відомий вислів Будди говорить:

«Саме ваш опір тому, що трапилося, що вже є та пішло в минуле, і є причиною ваших страждань».

Задумайтеся про це хоча б на хвилину. Це означає, що ми страждаємо тоді, коли чинимо опір ситуації, що склалася і реальному стану речей. Якщо ви можете щось змінити, тоді вживайте заходів! Змініть це!

Але якщо ви не можете це змінити, то у вас є два варіанти:

(а) прийняти це і відпустити весь негатив, або (б) з головою зануритися у власні страждання.

2. Ситуація стає проблемою тоді, коли ви починаєте сприймати її саме як проблему.

Найчастіше нашим власним найзліших ворогом є ми самі. Відчуття щастя або нещастя залежить тільки і тільки від вашого ставлення. Якщо ви вважаєте, що ситуація дійсно є проблемою, то ваші думки і емоції будуть негативними. Але якщо ви думаєте, що ситуація просто є для вас уроком, з якого можна щось почерпнути, то яка ж це проблема?

3. Якщо ви хочете щось змінити, то почати треба зі зміни самого себе.

Ваш зовнішній світ є відображенням вашого внутрішнього світу. Хіба ви не знаєте людей, життя яких схоже на вічний хаос і напругу?
І хіба це не тому (в значній мірі), що вони і всередині відчувають себе хаотично і напружено?

Так, саме так. Нам подобається думати, що якщо зміняться обставини, то все зміниться і у нас.

Насправді думати потрібно в зворотному напрямку: ми повинні змінити себе, перш ніж наші обставини зміняться.

4. Немає такого поняття, як провал або невдача. Є тільки можливості для отримання уроків.

Ви повинні просто видалити слова «провал» або «невдача» з вашого лексикону. Всі великі люди, які багато чого досягли в житті, неодноразово терпіли невдачі.
Уявіть собі, що Томас Едісон сказав наступне:

«Я не стикався з невдачами, коли винаходив лампочку. Я просто першим знайшов 99 причин, через які вона не працювала».

Проаналізуйте свої так звані «провали» і вийміть з них уроки. Наступного разу у вас вийде набагато краще.

5. Якщо ви не отримуєте те, що ви хочете, це означає, що на підході щось набагато краще.

В це важко повірити. Але це правда. Якщо ви озирнетеся на своє життя, то ви зможете зрозуміти, що якщо у вас щось не вийшло, то це було тільки на краще.

Може бути, посада, яку ви хотіли, але не отримали, можливо вона відняла б вас у сім'ї, зате тепер у вас відмінна робота з гнучким графіком. Просто повірте в те, що все відбувається саме так, як потрібно.

6. Цінуйте зараз.

Цей момент ніколи не настане знову. І в кожному моменті завжди є щось цінне. Не дайте йому пройти повз вас! Незабаром це залишиться просто спогадом. Навіть ті моменти, яким ви були не раді, з часом можуть згадуватися з ноткою ностальгії.

7. Відпустіть свої бажання.

Більшість людей живуть з певними «якорями». Це означає, що вони намертво прикріплені до яких-небудь своїх бажань, і коли не отримуючи їх, то впадаєте в розлад і депресію. Замість цього спробуйте на практиці відчепитися від такого «якоря». Іншими словами, навіть якщо ви щось хочете, то ви все одно будете щасливі незалежно від того, отримаєте ви це чи ні. Ваші емоції залишаються позитивними або нейтральними.

8. Розумійте природу своїх страхів і будьте вдячні їм.

Страх може бути відмінним учителем, а його подолання змусить вас відчути себе переможцем.
Наприклад, одним з трьох основних страхів всіх людей є боязнь публічних виступів, тим не менш, багато хто цю боязнь перемогли шляхом постійної практики.
Страх - це всього лише ілюзія, від якої цілком реально позбутися.

9. Дозвольте собі відчувати радість.

Виявляється, існує чимало людей, які не дозволяють собі порадіти і повеселитися. Малого того, вони навіть не знають, що таке бути щасливими. Вони прив'язані до своїх проблем і негараздів, постійно доглядають і плекають розчарування в собі, вони вже просто не вміють жити інакше. Тому завжди дозволяйте собі бути щасливим! Навіть якщо це всього лише невеликий момент у вашому житті.
Важливо зосередитися саме на радощах, а не на труднощах.

10. Не порівнюйте себе з іншими людьми.

Якщо ви вже порівнюєте себе з іншими, тоді порівняйте себе з тими людьми, яким набагато гірше, ніж вам.
Будьте вдячні, що у вас, наприклад, є добре оплачувана робота. У інших цього немає.

Ви незадоволені своєю зовнішністю?

Так більшість людей не виглядають кінозірками з постановочної фотосесії. І ви, ймовірно, виглядаєте набагато симпатичніше, ніж інші люди. Зосередьтеся саме на цьому.

11. Ви не жертва.

Ви повинні йти своїм власним шляхом. Ви просто звичайна «жертва» своїх власних думок, слів і дій. Ніхто інший спеціально не робить з вас жертву. Ви є творцем власного досвіду. Візьміть на себе особисту відповідальність і зрозумійте, що ви цілком здатні вийти з будь-якої складної ситуації. Вам просто потрібно почати зі зміни ваших думок і дій. Відмовтеся від менталітету жертви і станьте переможцем.

12. Все може змінитися. Мало того, все дійсно зміниться!

"І це пройде".

Геніальний по своїй мудрості вислів. Коли ми опиняємося в огидній ситуації, ми часто не бачимо ні просвіту, ні виходу. Ми вважаємо, що ніщо і ніколи не зміниться.

Неправда! Все зміниться! Ніщо не вічне, крім смерті. Викиньте з голови думку про те, що тепер все буде погано.

Не буде!

Однак вам самому потрібно зробити якісь дії, щоб вплинути на реальність і змінити її. Навряд чи все зміниться чарівним чином без вашої участі.

13. Можливо все.

Дива трапляються щодня. І це факт. Люди зцілюються від раку в останній стадії і знаходять любов, коли вже її не чекають.
І так відбувається весь час.
Вам просто потрібно повірити, що це відбувається.

А коли ви в це повірите, то вважайте, що ви виграли битву!
← Технологія введення і управління комп'ютером за допомогою погляду буде доступно в Windows 10 Як укладають асфальт в західних країнах →

Читайте также:

Продукти без терміну придатності.

Продукти без терміну придатності.

Звичайно, існують різні хитрощі, здатні продовжити термін придатності їжі, але повністю позбавити продукти від особливості псуватися ніхто не в силах. Втім, деякі продукти і без того мають здатнос...
У Словенії на кладовищі встановили перший цифровий надгробок.

У Словенії на кладовищі встановили перший цифровий надгробок.

48-дюймовий екран з'явився на кладовищі в Маріборі, на пам'ятнику Янезу Млакару, який помер в 2000 році. У режимі очікування цифровий надгробок показує всю інформацію про померлого, а при набли...
Виховуємо вдячних дітей

Виховуємо вдячних дітей

Ми звикли дякувати своїх близьких, друзів або просто перехожих за якісь вчинки: нам приготували сніданок, допомогли відремонтувати телефон, віддали гроші, які випадково випали з кишені. За все це і...
Детский крем

Детский крем

Все мы стараемся дать для своих малышей самое лучшее. Особенно нужно заботиться о детской коже, которая очень нежная и восприимчивая. Советую вам посмотреть детские крема по ссылке, богатые витамин...
Ці 4 знака зодіаку ніколи не сприймають життя серйозно

Ці 4 знака зодіаку ніколи не сприймають життя серйозно

Є ряд людей, як стверджує астрологія, які ніколи не сприймають життя занадто серйозно. Ми можемо багато чому навчитися у цих спонтанних знаків зодіаку - особливо ті з нас, хто постійно переживають ...

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Наверх
Вниз