Традиційні масажі в різних країнах

0
: 0

216

Історія застосування масажу налічує кілька тисячоліть.

Цей універсальний спосіб поправити здоров'я гідно оцінили ще в давнину. З його допомогою можна зняти напругу з м'язів, розслабитися і відпочити. А можна підбадьоритися і підвищити тонус.

Механічний вплив на м'які тканини дозволяє регулювати роботу внутрішніх органів.

Традиційні масажі в різних країнах

Багатоваріантність методів і прийомів дозволяють ефективно застосовувати масаж для профілактики і лікування багатьох захворювань.

Різноманітність масажних систем.


Багатовікова популярність масажу у багатьох народів, що живуть в різних частинах земної кулі, сприяла тому, що теоретичні і практичні підходи відрізнялися і розвивалися незалежно один від одного. Наслідком стало виникнення систем масажу, які відрізняються як цілями, так і прийомами.

У сучасній практиці виділяють класичну (шведську, фінську, російську) і східну системи масажу.

Шведський масаж.


Фундаментом цієї системи стали основні прийоми масажу, що застосовуються ще в Стародавньому Китаї, Греції і Римі.
Основна мета - поліпшення рухливості суглобів, яка досягається глибоким і сильним впливом на м'язи, розтиранням і розтягуванням судинно-нервових пучків, усуненням ущільнень в певній послідовності.

Фінський масаж.


Тут основний принцип - розминка м'язів подушечками великих пальців. Забезпечує глибоке опрацювання плоских м'язів. Цю техніку часто застосовують в спорті.

Російський масаж.


Цю систему часто називають «класичним лікувальним масажем». Це комплекс включає в себе розминаючі, розтягуючі, розтираючі рухи та інші прийоми за допомогою пальців, долонь, кулаків і навіть ліктів фахівця. Застосування інтенсивної техніки зміцнює м'язи і нервову систему, покращує кровообіг і лімфоток.

Такий масаж широко застосовується в травматології та спортивній практиці.

Східний масаж.


Система базується на східній філософії. Всі масажні рухи проводяться з метою стабілізації потоків енергії в організмі. Відмінною особливістю є застосування масажистом під час сеансу не тільки рук, а й ніг ​​для опрацювання великих м'язів.
← Моменти нашого життя Ці основні правила допоможуть вам полюбити свою роботу →

Читайте также:

Основні симптоми апендициту, які потрібно знати

Основні симптоми апендициту, які потрібно знати

Не тільки біль сигналізує про це небезпечне захворювання, апендицит, ось ще кілька ознак, які важливо помітити вчасно: Біль в животі. Варто відзначити, що при апендициті вона особливо сильна, ...
Як позбутися головного болю без таблеток

Як позбутися головного болю без таблеток

• Чому іноді виникає головний біль? • Як позбутися головного болю? • У чому полягає профілактика? Знаючи відповіді на ці питання, ви зможете допомогти собі впоратися з цією недугою. Здоров'я -...
EXPLORER «Повний сканер тіла»

EXPLORER «Повний сканер тіла»

Перший в світі медичний сканер, який дозволяє отримати тривимірну картину всього людського тіла відразу, недавно провів перше обстеження. EXPLORER (так називається пристрій) є комбінацією пози...
До побачення холестерин, глюкоза в крові, ліпіди і тригліцериди!

До побачення холестерин, глюкоза в крові, ліпіди і тригліцериди!

«Це сталося кілька місяців тому, коли мій товариш показав мені результати аналізу крові одного свого пацієнта, і я повинен сказати, що це справило на мене враження. Коли я побачив числа всіх парам...
Чим схожі Земля і Марс

Чим схожі Земля і Марс

Між цими планетами є багато відмінностей, але є і те, що робить їх схожими. Марс менше нашої планети за розміром і вагою, але, наприклад, його ландшафт дуже схожий з земним. Дивно, але на Марсі...

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Наверх
Вниз