Натуральні енергетичні коктейлі.

Адміністратор
Адмін
Повідомлення: 1160
г. Гадяч
1 час назад
Натуральні енергетичні коктейлі.

Коктейль № 1
- Для коктейлю вам знадобиться 250 мл. молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меду, вівсяні пластівці, морозиво. Також все змішати і перетерти блендером.

Коктейль № 2
- 100 гр. сиру, 200 мл. молока, 1 банан, столова ложка меду, 2-3 столові ложки вівсяних пластівців.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл. молока, 100 мл. вершків або морозива, пакетик ванільного цукру, трохи кориці за смаком. Все змішати і подрібнити блендером.

Коктейль № 4
- Склянка молока, одна чайна ложка цукру, 1 яйце.

Коктейль № 5
- 200 г сиру, 100 г кефіру, 100 г соку, хурма або банан.

Коктейль № 6
- 100 г сиру, 100 г вишневого соку, яєчний білок, трохи цукру.

Коктейль №7
- 1 яйце, 1 столова ложка меду, 1 ложку подрібнених волоських горіхів, залити склянкою кефіру, збити міксером.

Коктейль №8
-200 г сиру, 50 г меду, 60 г яєчного порошку, розведеного молоком, або 4-5 яєць, ложка сметани. Подрібнити блендером.

Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г сиру, 10 перепелиних яєць, 50 г меду або варення, 100 г сухого молока, 100 г сметани, ізюм, курага. Подрібнити блендером.

Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г сиру, 1 столова ложка зародків пшениці або вівсяних висівок, 1 столова ложка лляного масла.

Швидка відповідь

У вас немає прав, щоб писати на форумі.
Наверх
Вниз